医学上其实并没有所谓的“空调病”，这只是一个社会学诊断的病名，通常指因空调引起的相关疾病。空调本身是不会让人生病的，空调工作原理是靠压缩机不断循环压缩，在室内把液体蒸发成气体，吸热使室内降温；在室外把冷却剂气体压缩成液体，放热所以室外风机吹的是热风。将室内温度吸到室外，从而达到降温的目的。之所以会有“空调病”，往往与空调使用不当有关！比如：
一、太脏
空调在密闭的环境下工作，内部会滋生堆积大量霉菌、细菌和病菌，如果滤网以及排水系统不及时清洗，这些细菌会在室内传播繁殖，对人体神经系统、呼吸系统、免疫系统造成损害，尤其是年纪较大的老人和年纪小的孩子，容易引起肺炎。这也是为什么有的人在夏天的时候比较容易过敏。
所以，每年在使用空调前要注意空调的清洗，在使用过程中每半个月或一个月就要对空调进行一次大清洁，避免病菌泛滥。
二、太干
吹空调会喉咙干、皮肤干？究其原因，主要是脱水。屋内开空调，水分蒸发，室内会变得干燥，皮肤也会因为干燥脱水，时间一长，人就容易喉咙发干发炎，感冒，皮肤干燥不适，尤其是年幼的宝宝。
所以在夏天，要注意多喝水，补充身体、皮肤流失的水分。空调房搭配加湿器使用，让房间一个舒服的湿度，还要多洗澡，清洁皮肤汗渍与污垢，补充肌肤水分。
三、太冷
26℃-28℃是人体最舒服的温度，多一度热，少一度受凉。室内外温度建议不要超过8℃，温差大会增加人体体温调节负担，容易引起头晕、口干舌燥等。如今每年的夏天40来度的高温天气也渐渐不再少数，遇着这些天气，室内温差8℃是保证不了了。但是还是要注意不要超过26℃。
四、太闷
夏天室内外温差大，为了不让冷气外泄，人们总是恨不得24小时门窗紧闭。门窗紧闭，室内会聚集大量细菌，加上室内温度适宜，细菌会大量繁殖，所以夏天最好是2-3小时就开一次窗进行通风，让室内空气流通，保持空气清新。
温馨提示：人们常说空调会吸“阳气”，身体太虚的人不能空调，现代人夏天长期呆在空调房，应多多去运动，跑步、散步、骑车等户外运动，增强体质。